8. Att ha en bra matrutin
I dagens avsnitt är det ett gäng som fått hela 3 veckor på sig att få en bra matrutin - men resultatet är allt annat än bra. Däremot drar vi oss tillbaka till mellisstunder på lågstadiet och hur pass positivt det är att mealpreppa. Mår man bättre att äta 5 gånger om dagen eller räcker det inte med att trycka en påse chips till middagen? God lyssning!
