1. Att sluta med ett beroende

I premiäravsnittet av Ryck upp dig får du följa Alice, Sandra och Moa i resan mot att bli av med sina beroenden. Alice testar att sluta med sociala medier, Sandra lägger snusdosan på hyllan och Moa tar en Pepsi Max-paus!

Previous
Previous

2. Att skriva tacksamhetsdagbok